公眾健康素養(yǎng)大提升

山東省衛(wèi)健委發(fā)布面對(duì)暴雨或洪澇防汛科普

牢記“十要十不要”

暴雨或洪澇災(zāi)害發(fā)生時(shí)

·緊急避險(xiǎn)要知道

要尋找穩(wěn)固、地勢(shì)較高的高地、廣場(chǎng)以及高層公共建筑的2樓以上區(qū)域（高于水面）等；不要進(jìn)入建筑物地下部分、地鐵、涵洞、隧道等。

·防止溺水要知道

要盡量避免在洪水水流中行走或駕車(chē)，如果已經(jīng)被洪水包圍，迅速尋找門(mén)板、泡沫、塑料盆等；不要進(jìn)入未知深度水域。

·防止觸電要知道

要避開(kāi)電線桿、高壓電塔或下垂的電線等危險(xiǎn)區(qū)域；不要在大樹(shù)下、公交站牌旁避雨、不接觸被水浸泡的電器。

·安全撤離要知道

要沿著轉(zhuǎn)移路線走，警惕洪水滑坡泥石流；不要往橋梁堤壩陡坡山地方向走。

·抗災(zāi)人員防護(hù)要知道

要提前評(píng)估救助風(fēng)險(xiǎn)、佩戴防護(hù)裝備；不要輕視大意、疲乏應(yīng)對(duì)。

洪澇災(zāi)害發(fā)生后

·飲用水衛(wèi)生要知道

要喝開(kāi)水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶（桶）裝水；不要喝生水或被污染過(guò)的水。

·食品衛(wèi)生要知道

要吃煮熟煮透的食物；不要吃腐敗變質(zhì)的食物、淹死病死的畜禽。

·環(huán)境衛(wèi)生要知道

要及時(shí)清理室內(nèi)室外環(huán)境、通風(fēng)消毒；不要隨地大小便、不隨意丟棄垃圾。

·疾病預(yù)防要知道

要做好防鼠滅蚊滅蟲(chóng)、保持個(gè)人衛(wèi)生，出現(xiàn)不適癥狀主動(dòng)就醫(yī)；不要在蚊蟲(chóng)較多的區(qū)域停留、不接觸死亡畜禽。

·心理健康要知道

要保持樂(lè)觀心態(tài)、積極面對(duì)；不要產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。

晁玉萍 陸珂羽 程 陽(yáng) 報(bào)道